Ce 24 et 25 juin, j’étais à Magdeburg pour suivre  la certification Functional Range Conditionning, mise au point par le Dr Andreo Spina. Le week-end a été dispensé par 2 autres instructeurs que lui même, Dewey Nielsen et Mickael Ranfone. Si vous ne les connaissez pas, un conseil, suivez les sur Instagram ! Tout d’abord, pourquoi j’ai choisi la formation de Spina ? – Diplômé en Kinésiologie ( kinésithérapeute chez nous) – Docteur en chiropraxie avec la plus haute distinction – Détenteur d’un John W.A. Duckworth Award – Est devenu le premier étudiant pré-diplômé à enseigner dans le laboratoire de cadavres au département d’anatomie humaineRead More →

Non toujours pas cet excentrique là! 😀 Suite du post sur l’utilisation du régime de contraction excentrique :  lien . Cette fois on va parler de ce qui est bien, de ce qu’on peut faire ! Avant de commencer, petite mise au point! On nous avait reproché de souvent dire ce qu’il ne faut pas faire sans donner de solutions et de “vendre” nos formations dans les articles. Cette remarque est très pertinente puisqu’en effet nous n’allons pas tout donner sur ce blog, tout simplement par ce que c’est impossible et risqué! Rien ne remplacera jamais le contact direct avec un enseignant, formateur ou ceRead More →